W epoce lodowcowej, około 25 000 lat temu, spadł lodowiec, który utworzył Wyżynę Valdai z jej wzgórzami. Powstałe doły zaczęły wypełniać się stopioną wodą i narodziło się słynne jezioro Seliger. Jezioro ma czyste wody, co odpowiada jego nazwie, co w tłumaczeniu z fińskiego „selhea” oznacza „czysty, przezroczysty”.
Jezioro zaskakuje również ilością znajdujących się na nim wysp, których jest około 169 sztuk. Wiele z nich nie ma tak dużych powierzchni (około 10 metrów średnicy), ale największą jest wyspa Chaczin, na której znajduje się 13 własnych małych jezior.
Równie niesamowita i piękna legenda powstała o niesamowitym jeziorze Seliger z jego różnorodnością wysp. Legenda mówi, że w bardzo starożytnych czasach na ziemi żyli bracia-jezior Ilmen i Seliger. Bracia mieli siostrę Wołgę, którą bardzo kochali. I jakoś Wołga poprosiła o pokazanie jej Morza Kaspijskiego, o którego wielkości słyszała. Bracia nie mogli jej odmówić i obiecali spełnić pragnienie. Zebrali się razem na wędrówkę, ale zgodzili się iść wszyscy razem i tylko w ciągu dnia, aby się nie zgubić i nie zgubić. I tak się stało, trwali kilka dni. Ale pewnej nocy brat Ilmena obudził się i zobaczył, że brat Seligera oszukał go i potajemnie odszedł z siostrą. Brat Ilmen był zły z powodu takiej zdrady i przeklął go za oszustwo następującymi słowami: „O bracie Seliger, który mnie zdradził, przeklinam cię za twoją niewierność! Niech więc na twoich plecach będzie sto garbów!” Bogowie go wysłuchali i za to, że Seliger złamał przysięgę, spełnili klątwę jego brata. Od tego czasu Seliger nosił taką liczbę wysp garbowych.
Dziś jezioro ma linię brzegową o długości 590 kilometrów. Powierzchnia wody wynosi 260 kilometrów kwadratowych. Seliger ma duże i małe odcinki, które są połączone cieśninami. Plyos to stosunkowo duży zbiornik wodny położony pomiędzy wyspami.
Jezioro ma też cieśniny, wąskie nazywane są międzyprądami, duże nazywane są rzekami. Całkowita liczba wycieków to 23. Jezioro ma piaszczyste dno. Ze względu na liczne płycizny znajdujące się na jeziorze, mogą po nim pływać tylko małe łódki, ale istnieje duże zagłębienie, którego głębokość wynosi 30 metrów.
Samo jezioro i otaczające go krajobrazy są przepełnione urzekającym pięknem, dlatego warto odwiedzić to miejsce.