Wspaniale jest odpocząć o każdej porze roku, a tym bardziej w nowoczesnych kurortach. Mimo to ludzie często jeżdżą do Soczi latem, ponieważ istnieje możliwość pływania w morzu, opalania się na słońcu. Na taką wycieczkę można zabrać wiele rzeczy, ale bez niektórych po prostu nie można się obejść.
Instrukcje
Krok 1
Aby cieszyć się falami Morza Czarnego, niezbędny jest strój kąpielowy lub kąpielówki. Jeśli planujesz odwiedzić plaże lub baseny, to bez nich będzie ci trudno. Oczywiście w Soczi są sklepy, w których możesz kupić garnitur na relaks na plaży, ale czy możesz znaleźć taki, który ci się podoba? Również do takiej rozrywki potrzebne są szorty, lekka sukienka lub pareo. Pamiętaj, że bardzo łatwo o oparzenia słoneczne, więc czasami trzeba się osłonić przed palącymi promieniami.
Krok 2
Ważne jest, aby zabrać ze sobą kapelusz do Soczi. Spaceruj po ulicach lub odwiedzaj muzea i wycieczki, pływanie odbywa się w gorącym słońcu. Prawdopodobieństwo wystąpienia gorąca lub udaru słonecznego jest bardzo wysokie, dlatego wszyscy lekarze zalecają zakrywanie głowy. Czapka panama, czapka, czapka bejsbolówka będzie odpowiednia. Wychodząc z pokoju w ciągu dnia nie zapomnij nakryć głowy. Nawet wspinanie się wysoko w górach, chodzenie w pochmurny dzień nie ryzykuje zdrowia, ponieważ przegrzanie może zrujnować wakacje na długi czas.
Krok 3
Ochrona przeciwsłoneczna jest potrzebna o każdej porze roku. Zazwyczaj twarz wypala się znacznie szybciej niż inne części ciała. I nikt nie potrzebuje brzydkich oparzeń ani czerwonego nosa. Używaj kremu, gdy wychodzisz na zewnątrz. Warto wziąć produkt z maksymalną ochroną, jeśli planujesz wspinać się po górach. Tam działanie promieniowania ultrafioletowego jest znacznie silniejsze, co oznacza, że oparzenia występują częściej. Możesz też kupić krem, który pomaga w spalaniu. Jeśli nadal siedzisz na słońcu, potraktuj nim dotknięte obszary, zmniejszy to dyskomfort i pomoże utrzymać równowagę nawilżenia skóry.
Krok 4
Niewielka apteczka sprawdzi się również w podróży. Zbierz w nim to, co przepisał ci lekarz, a także środki na żołądek w przypadku zatrucia, leki na biegunkę, środki dezynfekujące na urazy, leki przeciwgorączkowe oraz plaster i bandaż. Ten zestaw przyda się, jeśli nagle zrobisz sobie krzywdę lub pocierasz kukurydzę, zjesz coś, co nie jest jadalne lub przegrzejesz się na słońcu. W mieście Soczi są apteki, ale jeśli źle się poczujesz, bardzo trudno jest szukać tych instytucji, lepiej mieć wszystko pod ręką.
Krok 5
Wygodne buty są odpowiednie na każdą wycieczkę turystyczną. Jeśli planujesz zobaczyć zabytki, wybierz się na wycieczki, zadbaj o to, co masz na nogach. Ulubione sandały będą o wiele lepsze niż nowe buty. Zabierz na drogę rzeczy, które nie uciskają, nie ściskają i nie pasują. Nowe buty będą odwracać uwagę, przeszkadzać w cieszeniu się miastem i pięknymi widokami.
