Wybierasz się na wędrówkę po raz pierwszy od dłuższego czasu? A może po prostu za każdym razem o czymś zapominasz? Spróbujmy złożyć plecak.
Niezbędny
- Podstawowe rzeczy:
- - plecak,
- - ciepłe ubrania,
- - lekka odzież,
- - namiot,
- - śpiwór,
- - zastawa stołowa,
- - produkty,
- - apteczka,
- - „indywidualne” rzeczy.
Instrukcje
Krok 1
Zbieranie plecaka zaczynamy od znalezienia samego plecaka. Jeśli jeszcze go nie masz, zdobądź. Wybierz plecak o takim rozmiarze, aby zmieściły się w nim wszystkie zebrane rzeczy, a najlepiej trochę z marginesem. Pojemność plecaka podana jest w litrach. Do wyżej wymienionej objętości potrzebny jest plecak o pojemności około 100 litrów lub więcej. Jeśli jedziesz z rodziną (krewni, przyjaciele) i tylko 1 osoba nosi namiot, dywaniki turystyczne, to reszta plecaków może być mniejsza.
Wybierz plecak z wyściełanymi, szerokimi paskami na ramię, które można regulować i podciągać. Spróbuj wybrać plecak z wyściełanym pasem biodrowym i paskiem na klatkę piersiową. To rozłoży ciężar plecaka, ułatwiając barkom i plecom. Plecy powinny być miękkie, anatomicznie ukształtowane, z kanałami powietrznymi, aby plecy nie nagrzewały się zbytnio. Im więcej różnych pętelek, zapinek, klamer na plecaku, tym lepiej. Można w nich naprawić wszystko, zaczynając od dywanika, kończąc na butelkach, latarkach, karabińczykach.
Krok 2
Więc otwieramy plecak. Co postawić na pierwszym miejscu? Jest tu kilka opcji. Wymieńmy tylko trzy. Pierwszy i najczęściej używany: ciężki puch, lekki. Odkłada się żywność w puszkach, karabiny, garnki i wszystko, co dużo waży przy małej objętości. Druga opcja, którą preferuję: matę podróżną zwija się jak rolkę, wkłada do plecaka i wyprostowuje tak, aby mata powtarzała się wewnątrz ścianki plecaka. Dzięki temu plecak będzie równy, miękki ze wszystkich stron, dywanik nie musi przylegać do góry ani dołu plecaka. I trzecia opcja: śpiwór jest bardzo ciasno ułożony i zagęszczony (nawet stopami).
Krok 3
Następnie układamy go w takiej kolejności, w jakiej będzie Ci łatwiej go później zdobyć. Wyobraź sobie, że zatrzymujesz się na odpoczynek. Zapewne chcesz zmienić ubranie mokre od upału lub deszczu, dlatego umieszczamy je w dostępnych miejscach: kieszeniach, klapie lub po prostu na górze plecaka. Chciałem coś przekąsić: logika jest taka sama. Wyobraź sobie, że już dotarłeś na stronę. Z reguły, jeśli jedziesz na miejsce na dłuższy czas (10-30 km), pierwszą rzeczą, którą chce zrobić grupa wycieczkowa, jest obiad, a dopiero potem zaczyna się urządzanie obozu. Więc potrzebujesz naczyń, jedzenia. Jeśli odłożysz konserwy, płatki i garnek, będziesz musiał wytrząsnąć cały plecak. Jest to wada metody „ciężkiego puchu”. Więc połóż jedzenie za pierwszym razem, a resztę w dół. Najprawdopodobniej będziesz potrzebować śpiwora i namiotu na końcu i umieść je poniżej.
Krok 4
Apteczka powinna znajdować się w łatwo dostępnym miejscu. W apteczce należy umieścić watę, środek antyseptyczny (na przykład alkohol, najlepiej jod), bandaż, środek znieczulający, lekki krem odpowiedni do leczenia oparzeń lub specjalne narzędzie. Wskazane jest założenie minimalnego zestawu na przeziębienia: niestety spanie na zimnym podłożu może mieć swoje konsekwencje. Środek na kleszcze i komary. Pamiętaj, że tylko ubrania są traktowane środkiem odstraszającym kleszcze i odbywa się to z wyprzedzeniem.
Weź ze sobą lek przeciwwirusowy, który należy wziąć już pierwszego dnia, jeśli ty lub ktoś z grupy został ugryziony przez kleszcza, a miasto jest daleko.
Zajmij miejsce. Zazwyczaj są one naprawiane za pomocą fastexes. Jest potrzebny, abyś mógł usiąść w dowolnym miejscu i czasie z ciepłem i komfortem.
Zaleca się, choć nie jest to konieczne, zabranie ze sobą pary zwykłych rękawiczek z tkaniny. Są wygodne w użyciu podczas wyjmowania garnków z ognia, a także podczas pracy z drewnem opałowym.
Krok 5
Jest dużo sypialni. Wybierz śpiwór w zależności od warunków pogodowych. Na śpiworach z reguły wskazuje na to komfortowa temperatura i ekstremalna. Spokojnie, wybierz śpiwór w niższej temperaturze niż oczekiwano w nocy. Lepiej być gorącym niż zimnym. Śpiwory puchowe są podatne na wilgoć, dlatego zabiera się je na zimowe wędrówki. W innych porach roku całkiem odpowiednie są śpiwory na holofiberze, termofibra (kosztują nieco więcej niż śpiwory na syntetycznym winterizerze, ale są cieplejsze o rząd wielkości). Śpiwory są dwojakiego rodzaju: kokon i koc. Śpiwór kocowy można odpinać ze wszystkich stron oprócz jednej, dzięki czemu może on przybrać formę koca (można owinąć go wokół ognia lub rozłożyć na trawie), a co ważniejsze, można go zapiąć innym kocem do spania torba (co jest wygodne, jeśli podróżujesz ze współmałżonkiem/małżonkiem lub dzieckiem). Kokon jest cieplejszy niż koc i wygodniejszy ze względu na anatomiczny kształt.
Krok 6
Naczynia nie powinny być kruche i kompaktowo złożone. W takich przypadkach są metalowe naczynia i składane sztućce. W takim pojemniku możesz natychmiast podgrzać jedzenie i wodę nad ogniem. Dla wygody zapamiętywania istnieje „formuła”: KLMN (kubek, łyżka, miska, nóż).
Wybierz swoje indywidualne akcesoria według siebie. Pędzel, mydło, pasta, papier toaletowy. Nie bierz całego opakowania wszelkiego rodzaju słoików i produktów. Makijaż w naturze będzie tylko przeszkadzał, a Ty nie będziesz musiał poświęcać dużo czasu na samoopiekę - wszystkie udogodnienia są na ulicy.
Krok 7
Zwróć uwagę na swoje ubranie. Wskazane jest zabranie 2-3 zestawów. Jedna obowiązkowa, ciepła. To T-shirt (z długimi rękawami), ciepła kurtka, spodnie (szerokie, wygodne, ciepłe), ciepłe wełniane skarpetki, bawełniane skarpetki, wiatrówka, dla dziewczynek wskazane jest zabranie rajstop lub legginsów. W chłodne dni (jesień, wiosna) zabierz ze sobą wygodną, ale małą kurtkę. Buty są wygodne, dobrze noszone, najlepiej wodoodporne. Istnieją specjalne buty trekkingowe.
Lekki komplet przeznaczony jest na lato lub do spania w śpiworze: kolejna koszulka, spodenki (jeśli jest mało komarów i jest gorąco), lekkie buty (trampki, lekkie trampki), skarpetki, czapka/panama, moskitiera.
Krok 8
Nie bierz dużo jedzenia, pamiętaj, że będziesz się relaksować i cieszyć naturą, a nie ciastami i bułeczkami. Weź niepsującą się żywność:
- konserwy (mięso, ryby, warzywa), wygodnie jest zjeść z nimi przekąskę i dodać do dania głównego;
- zboża, makarony. Spróbuj obliczyć, ile musisz zabrać ze sobą, aby nie nosić za dużo, ale biorąc pod uwagę, że po długim spacerze i na świeżym powietrzu chcesz jeść więcej. Na przykład porcja kaszy gryczanej potrzebuje 90-100g. płatki;
- chleb, szczelnie zapakowany w torebkę, aby nie zmoknąć;
- herbata, kawa, słodycze (nie bierz za dużo), suszone owoce;
- ziemniaki, ogórki (w pierwszym dniu), - towarzyszące: sól, cukier, olej.
Na przekąskę świetnie nadają się orzechy, twarde warzywa, jajka na twardo i konserwy.
