Jazda na rowerze to jeden z najlepszych sposobów na zbliżenie się do widoków cudzego i własnego miasta. Rowerem można również odbyć krajową wycieczkę do natury, najważniejsze jest prawidłowe przemyślenie trasy.
Warunki podstawowe
Pierwszym krokiem jest określenie czasu, jaki chcesz spędzić na chodzeniu. A może chciałbyś wybrać się na przejażdżkę wieczorem po pracy, spędzając na niej kilka godzin, a może chcesz wybrać się na kilkudniową prawdziwą wycieczkę rowerową?
Ważne, jaki rower masz do dyspozycji. Niektóre modele mają różne elementy tłumiące i manetki, dzięki czemu można łatwo pokonywać trudne podjazdy i pokonywać trudny teren. Rowery miejskie bez zmiany przełożeń, a nawet z najprostszą amortyzacją widelca, szybko się zepsują, jeśli będą jeździć zbyt agresywnie.
Ważne jest również, w jakiej jesteś formie fizycznej. Nawet jeśli uważasz, że jazda na rowerze będzie łatwa i przyjemna, pedałowanie przez cały dzień może być trudne dla osoby niedopasowanej. Aby cieszyć się spacerem, nie staraj się „dać z siebie wszystkiego”, zatrzymaj się na odpoczynek, jeśli poczujesz się zmęczony. Aby to zrobić, warto podczas planowania zapewnić miejsca do odpoczynku.
Rowerem po mieście
Spacery po mieście to najlepsza opcja, jeśli wciąż nie masz doświadczenia w transporcie dwukołowym. Po pierwsze miejski asfalt znacznie lepiej nadaje się do jazdy niż wiejskie drogi, a po drugie, jeśli coś w Twoim rowerze się zepsuje, możesz spokojnie wrócić do domu.
Wyznacz kilka interesujących miejsc i ciekawych miejsc, które planujesz objąć. Staraj się wytyczać trasę wzdłuż małych dróg, unikaj szerokich autostrad o dużym natężeniu ruchu. Oprócz trudności poruszania się po nich na rowerze ryzykujesz również wdychanie dwutlenku węgla. Jeśli istnieje możliwość pokonania części trasy wzdłuż ścieżek rowerowych lub parków, nie wahaj się z niej skorzystać. Unikaj podjazdów, chyba że trening siłowy jest częścią Twoich celów.
Zastanów się, gdzie możesz zatrzymać się na odpoczynek lub przekąskę, jeśli spacer zajmuje dużo czasu. Zadbaj o zabranie ze sobą wody, możesz umieścić ją na uchwycie na ramie lub zabrać ze sobą mały plecak rowerowy.
Spacery na wsi
Spacery wiejskie można podzielić na dwa rodzaje: zwiedzanie przedmieść swojego miasta (jest to szczególnie interesujące, jeśli mieszkasz w Moskwie lub Sankt Petersburgu) i jazda na nartach w lesie, czyli tam, gdzie nie ma asfaltowego chodnika.
Planowanie wycieczek do atrakcji kulturalnych na przedmieściach jest prawie takie samo, jak spacerów po mieście, ale będzie wymagało pewnej dozy wytrzymałości i umiejętności na rowerze, ponieważ odległości będą większe.
Wybierając się na przejażdżkę na łonie natury, upewnij się, że Twój rower jest do tego odpowiedni. Nie powinieneś próbować podbijać leśnych ścieżek na zwykłym rowerze miejskim. Pamiętaj, aby zabrać ze sobą apteczkę.
