Apteczka jest niezbędna, jeśli wybierasz się na wakacje do innych krajów. Szczególnie ważne jest odpowiednie jej przygotowanie, jeśli chodzi o miejsca o zupełnie innym klimacie niż ten, do którego jest przyzwyczajony nasz organizm.
Tradycyjny zestaw
Pierwszym krokiem jest natychmiastowe umieszczenie w apteczce wszystkiego, czego używasz na co dzień. Mogą to być leki na różne przewlekłe dolegliwości, alergie, bóle głowy i inne problemy, z którymi stale się borykasz. Lepiej, jeśli weźmiesz to wszystko z niewielkim marginesem.
Jeśli planujesz lot samolotem lub podróż morską, nie zapomnij o tabletkach na chorobę lokomocyjną. Odpowiednie "Avia-more", "Aeron" i inne środki. Nawet jeśli nie jesteś uczulony, nadal warto zażywać leki przeciwalergiczne. Problem może cię ogarnąć nagle, jako reakcja na egzotyczne pokarmy lub ukąszenia owadów. Warto zabrać ze sobą na przykład coś z poniższej listy: maść Suprastin, Claritin lub Sinaflan. Nie zapomnij o lekach przeciwbólowych. Tutaj lepiej wybrać dla siebie coś znajomego i skutecznego.
Obowiązkowym składnikiem są leki na różne zaburzenia trawienia: węgiel aktywny, „Maalox”, „Gastal” lub „Rennie”, „Immodium”, „Festal” lub inne analogi. Możesz kupić inne leki, najważniejsze jest to, aby na liście znalazło się coś z zatrucia (nic nie wymyślono lepiej niż węgiel aktywowany), z niestrawności lub zgagi, a także z zaparć i biegunki.
Morze i słońce
Nurkowanie i pływanie w morzu w Egipcie wiąże się z ryzykiem przeziębienia. Dlatego zażywaj także „Aspirynę” lub „Paracetamol”, krople do uszu i oczu, leki na kaszel i przeziębienie.
Słońce w Egipcie świeci niemal bez przerwy, dlatego też bardzo ważne są środki ochrony skóry przed promieniowaniem ultrafioletowym. Krem przeciwsłoneczny i maść po oparzeniach słonecznych, a także coś na oparzenia słoneczne, takie jak maść „Ratownik” lub „Keeper”. Te maści mają inne przydatne właściwości, dlatego niektóre z nich warto zabrać ze sobą.
Leczenie ran i urazów
Tak znane i proste rzeczy, jak zestaw plastrów samoprzylepnych, sterylny bandaż, chusteczki antyseptyczne i waciki można kupić w każdym kraju, ale zawsze musisz mieć przy sobie kompletny zestaw, przynajmniej w najmniejszych ilościach. Włóż do apteczki i środka antyseptycznego, aby leczyć otarcia i smarować ukąszenia owadów. Może to być sztyft jodowy, nadtlenek wodoru lub chlorheksydyna (te dwie ostatnie różnią się tym, że są bezwonne i bezbarwne).
Dodatkowo możesz potrzebować
Jeśli źle się poczujesz, termometr może pomóc w określeniu objawów. Pamiętaj, że termometrów rtęciowych i płynów o pojemności większej niż 130 ml nie można przewozić w bagażu podręcznym. Osoby mające trudności z ciśnieniem krwi nie powinny zapominać o tonometrze.
Płeć piękna powinna zdecydowanie zabrać ze sobą artykuły higieny osobistej. Nawet jeśli miesiączka nie jest spodziewana podczas wakacji, cykl może zostać utracony z powodu gwałtownej zmiany klimatu.
Ubezpieczenie jest lepsze niż antybiotyki
Kwestia, czy brać ze sobą antybiotyki, jest kontrowersyjna. Chodzi o to, że nie jest łatwo zdiagnozować siebie, jeśli nie jesteś lekarzem, aby ustalić, czy potrzebujesz leków przeciwwirusowych lub przeciwzapalnych. A ty sam nie będziesz mógł ustawić czasu trwania kursu. Dlatego, aby mieć pewność własnego bezpieczeństwa, nie zapomnij o ubezpieczeniu zdrowotnym. Tylko wykwalifikowany lekarz będzie w stanie przepisać właściwe leczenie.
