Sarańsk znajduje się we wschodniej części Rosji Centralnej. Jest stolicą Republiki Mordowii. W mieście znajduje się lotnisko, ale z pobliskich miast do Sarańska łatwiej dostać się samochodem i koleją.
Na autostradach do Sarańska
Z kierunku północnego i południowego do stolicy Mordowii można dojechać autostradą P-158 (Niżny Nowogród - Arzamas - Sarańsk - Issa - Penza - Saratów).
Z kierunku wschodniego do Sarańska można jechać autostradą P-178 (Sarańsk - Surskoe - Uljanowsk). Nie jest najlepszej jakości, ale można go używać przy suchej pogodzie.
Do Sarańska można dojechać z kierunku zachodniego autostradą regionalną R-180 (podjazd do Sarańska z M-5). Łączy stolicę Mordowii nie tylko z Autostradą Federalną, ale także z Krasnosłobodskiem. Jeśli jedziesz z Moskwy lub Riazania, możesz skorzystać z tej drogi. Na autostradzie M-5 należy jechać do wsi Zubova Polyana, następnie jechać około 12 km, a następnie skręcić w lewo. Następnie musisz dostać się do Krasnosłobodska, stamtąd - do Sarańska. Ale łatwiej będzie kontynuować jazdę wzdłuż M-5 „Ural” do Penzy. Na autostradzie P-158 musisz jechać na północ do Sarańska.
Musisz także najpierw dojechać do Penzy, a następnie przesiąść się na P-158, jeśli chcesz podróżować do Sarańska z Samary, Togliatti lub Syzran. Z Kazania musisz najpierw dojechać do Uljanowsk, a następnie autostradą P-178, aby dotrzeć do stolicy Mordowii.
Z miasta Czeboksary do Sarańska można dostać się na trzy sposoby. Najkrótsza, ale nie najbardziej niezawodna, jest na autostradzie M-7 w kierunku zachodnim, następnie autostradą P-231 na południe. Następnie ponownie skręć na zachód, na autostradę P-178. Aby nie zgubić się i jechać lepszym korytem, można od razu udać się do Uljanowsk, a stamtąd wspomnianym P-178 do Sarańska. Najbezpieczniejszą opcją jest dojechanie autostradą M-7 do Niżnego Nowogrodu, stamtąd drogą R-158 do Sarańska.
Do stolicy Mordowii można również dojechać autostradą P-179 (Sarańsk - Ruzaevka - Payarm).
Pociągiem lub autobusem
W Sarańsku znajduje się stacja kolei kujbyszewskiej – „Sarańsk-1”. Do stolicy republiki można dostać się z Ruzayevki i Krasnego Węzła ruchem podmiejskim koleją. Przez miasto przejeżdża również wiele pociągów dalekobieżnych. Istnieje połączenie kolejowe z Moskwą, Nowosybirskiem, Adlerem, Jekaterynburgiem, Workutą, Noworosyjskiem, Permem, Niżnym Tagilem i innymi miastami.
Dworzec autobusowy odbiera również loty do stolicy Mordowii z różnych miejsc. Sarańsk ma połączenie autobusowe z Togliatti, Vladimirem, Penzą, Niżnym Nowogrodem, Ruzaevką, Yoshkar-Olą i innymi osadami.